原子習慣，老實說是一本很好的書籍，可以重複翻閱，因為裡面的技巧和原理不是只看一次就可以吸收完的，但也正是因為這個原因，成為了它的最大缺點，篇幅冗長，甚至有些枯燥乏味，不太適合用休閒的角度去欣賞，所以我

新的一年，你有許下新的願望嗎？回過頭看看 2025 年，你原本計畫要完成的事情，有多少真的被完成了呢？又或者，你的計畫最後都以一種虎頭蛇尾、草草收場的方式結束了？仔細回頭想想，你是不是也有這樣的時刻？

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在社群媒體上滑著滑著，你是否常對某種人感到羨慕，甚至有點嫉妒？​，那種人，明明年紀跟你差不多，但皮膚發亮、身材緊實；工作上游刃有餘，下班後還能去健身、學花藝。他們看起來好像被上帝特別眷顧，歲月這把殺豬

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