大家腳受傷躺在家時都在做些什麼?
如題 前陣子半月板破損不太能彎曲 躺床一個多月後終於好一點,昨天做了中風病患的下半身復健運動(躺姿 臀肌 大腿肌各停留5秒x10回 應該沒有很劇烈吧)後,熟悉的感覺又回來了,上次躺床時試過的活動有:1
如題 前陣子半月板破損不太能彎曲 躺床一個多月後終於好一點,昨天做了中風病患的下半身復健運動(躺姿 臀肌 大腿肌各停留5秒x10回 應該沒有很劇烈吧)後,熟悉的感覺又回來了,上次躺床時試過的活動有:1
已經忘了到底幾年了,至少兩年以上了,我的右手腕完全沒辦法承重,手一撐地就痛到不行,痛的點在手腕中間偏左,大概是食指中指往後延伸到手腕的那個點。在模糊的記憶裡好像是7.8年前有一次打籃球腳扭到跌倒,手有
