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懷孕不能喝咖啡、不能運動?4 個孕期迷思一次破解!🤰

‼️懷孕之後,最容易收到各種來自親友的提醒。「不能喝咖啡。」「不能運動。」「喝牛奶寶寶才會白。」「懷孕就不能有性生活。」這些說法到底是真的,還是流傳已久的迷思?其實,很多孕期禁忌並沒有足夠的醫學證據支持

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