壓力型進食

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【食物情緒大解密 你愛吃的,透露了甚麼秘密】#閱讀筆記

從圖書館借閱,2012年出版,書中關於強烈愛吃的食物種類與情緒的渴望有進一步的解析,而且有提供幾則測驗讓讀者可以初步了解自己是暴食型飲食、情緒性飲食、自尊行飲食、壓力型飲食、雪球效應飲食的5種情緒化的

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