當身體已經處於一個低基礎代謝的情況下，即使你吃的再少，體重也不會下降！，跟節食的原理一樣，而且當你恢復正常飲食，你會發現復胖的速度飆速成長！，酪梨、堅果這些看似健康但其實是高熱量食物，水果也要挑選盡量

#開箱大使，不知道大家之前有沒有吃過他們家的產品？我自己是第一次吃，所以非常期待不久前在全聯就已經上架囉，-，官方粉專，-，雞蓉玉米風味，打開包裝可以聞到類似玉米棒或玉米濃湯的香氣，倒出來後，發現燕麥

#開箱大使，哈囉大家我是Nora🇹🇭你的美食特派員，這次要來開箱荷卡廚坊的美食新力作 特濃湯燕麥，先來張大合照，一共推出兩種新口味-雞蓉玉米&奶油蘑菇，4/18起在全聯上市囉，荷卡廚坊粉專，售價：$15