如果和大腸直腸外科醫師一起吃火鍋，有一件事情要記得：第一輪先拿蔬菜🥬，不然開始涮肉的時候，可能就會被唸：「菜呢？🤣」天天五蔬果、增加膳食纖維，除了幫助維持腸道健康，也有助於降低大腸直腸腫瘤的風險。所以