已經失眠快一個月了，好崩潰 每天翻到快早上才睡，也頂多睡3個小時 ：（，試過很多方法 醫師也開抗組織胺，很累但就睡不著，有孕媽咪也這樣嗎 ：（

家人長期失眠（5年以上）一直都有吃醫院開立的藥 效果都不是很好，請我幫忙尋找身心科診所但我看了覺得有點迷茫困惑⋯，家人以往就診有提過醫生都不聽她講完話之類的事情 所以想尋求一些尋找診所/醫生的建議，座

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