「想了解當性慾或雜念升起時，如何進行覺察、調適與減少的方法與實務經驗分享。」目前有限了解如下，想再請教除了以下資訊外，是否還有其他推薦方向、經驗、案例或修行方式可分享？謝謝。詢問當出現自慰、意淫、邪念

2

6

1