❤️ 心旅（61）｜ 我開始不證明自己了，過去總想被認可、被看見，現在慢慢回到「我知道我是誰」。不再討好，不再過度用力，那些壓力與壓抑，也隨之鬆開。這，才是原本的自己。✦ 愈想證明，愈顯得不安 ✦，真正

每天都有一堆人在安靜區域聊天、製造各種聲響。想請問這些人是聽不見自己的噪音，還是聽得見但缺乏基本思考能力？噪音列表（不是排名）：1、聊天。想聊天或討論事情，建議到圖書館其他區域。2、拖椅子。建議椅子抬