宜蘭在地超過 50 年的古早味冰店，來宜蘭一定要吃這盤！，招牌綿綿冰一盤只要 $60，任選 2～3 種口味 CP 值真的很高，最推薦直接點 花生＋ 牛奶，花生香氣超級濃郁還吃得到細細的顆粒感，搭配牛奶

距離羅東火車站步行15分鐘，位在羅東夜市附近的義起吃早午餐，內用享有鮮奶茶、紅茶無限暢飲🤩同時也是寵物友善店家🥰，🔺早午餐拼盤，附炒蛋、沙拉、薯條、小可頌及奶油餐包，主餐有六種可以選擇😙今天吃嫩煎雞腿

這碗芒果冰真的好好吃！，滿滿新鮮芒果每一塊都香甜又多汁，芒果剉冰底部還淋上店家自製黑糖醬，香氣濃郁卻不會過甜，重點是不夠還可以免費加！，除了剉冰也有雪花冰版本，雪花冰口感超級綿密細緻，入口即化搭配芒果

📍 饗宴互動式鐵板燒，價位等級💎💎💎（💎）（另加收10%服務費），整體🙆‍♀️，美味🌕🌕🌕🌕🌗，環境🌕🌕🌕🌕🌗，位於宜蘭五結鄉溪濱路上的「饗宴鐵板燒」，是全台名氣響亮、採預約制的無菜單互動式鐵板燒名店。這裡

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這間咖啡廳位在冬山河旁，可惜當天剛上大雨，沒辦法好好欣賞河岸的美景。一入店內環境就能感受到布置得的很用心，老闆可能是龍貓迷，到處都能看到，龍貓可愛的身影，讓人忍不住一直拍照。座位區分為室內和戶外空間，

晚安，端午佳節晚上好～～我又來更新啦！這次的旅篇是宜蘭，先打個預防針～我覺得我這次的美食體驗基本上都有點一般，好幾家的名店都不是我的菜～畢竟，味道很主觀嘛～～所以如果有該店的擁護者，真的是抱歉了（^_

沒想到只是來買奶凍捲竟然發現這麼厲害的寶藏店！，來自河南的家鄉川味滷味😍，獨家調配的滷味每一款都很夠味🫶，絕對是外面沒吃到的口感～必點麻辣鴨翅 每一口都吮指回味，麻辣雞腳也很涮嘴，還有多種品項應有盡有

ＩＧ：梅森，宜蘭南北館市場🍳西魯肉你吃過嗎✨飛行官烤奶酥✈️梅森小廟記EP.20，-，👦🏻：宜蘭的朋友！蔥油餅好不好吃呀🥵，我沒吃的啦～齁🥹，-，🌻本集採訪順序：1.市場內壓磚奶酥早午餐店（南館市場中庭）

S.APT🏠把生活搬進田野間的極簡露營風民宿🚶，-，這趟和朋友的宜蘭之旅我們把步調放得很慢，中午吃了祥越越南小吃再去一個咖啡廳後，就去入住藏在蘭陽平原稻田中央的 S.apt，無論房間舒適度還是麻將桌，

這家真的在 IG 上被燒到不行，看起來有夠漂亮！，這次剛好跟家人去宜蘭玩，真的是定好鬧鐘、手刀預約，才終於幸運搶到位置😍，去之前其實滿緊張的，很怕長輩會覺得這種網美文青店只是拍照好看、吃不飽，結果！爸

休假回家發現冰箱一大堆蘭陽電廠冰棒，看成分表非常單純，吃起來頗涮嘴，必須分享。最後面有蘭陽電廠-蘭陽福利社冰棒 官方資訊。冬天很像沒賣冰棒，要吃要快。姊姊買了牛奶/百香果/檸檬 三種口味，主訴一支17

ＩＧ：梅森，宜蘭火鍋就吃這家❗️鮭魚居然吃到飽✨太爽了～-，👦🏻：每次去宜蘭我都可以找到好吃的，這家「鍋來人」吃到飽就讓我有點驚訝！，鍋物口味多就算了，吃到飽自助吧的種類更是豐富🥵，而求肉肉量真的很誇張…

【春捲伯-頭城店｜頭城鎮】來宜蘭別錯過這間在地小吃。位於頭城開蘭路的春捲伯，販售現炸的春捲及蝦餅。炸春捲的外皮相當薄脆，咬開後是飽滿的韭菜，還帶著淡淡的蝦皮香氣，口感很紮實。蝦餅則是以地瓜籤為基底，吃

【阿嬤蔥油餅｜頭城鎮】這塊蔥油餅的蔥真的有夠多！，那天去礁溪前先繞去頭城，這間阿嬤蔥油餅很大方，蔥直接給了兩大匙。餅皮在油鍋裡煎得金黃酥脆，口感咬起來脆中帶Ｑ，每一口都是滿滿的蔥香。下次去宜蘭玩，推薦

來宜蘭礁溪，不一定要排滿行程，有時候旅途中剛剛好的停靠點，反而更讓人記住。這次在頭城往礁溪的路上，發現這間超適合休息的古早味甜點店👇，👉 阿宗芋冰城＋鄭記花生捲冰淇淋，✔ 阿宗芋冰三球只要60元（芋頭

你敢吃嗎😏，這間真的「越臭越香」…而且還會上癮🔥，來礁溪不只泡溫泉，這間在台9線旁的玉里橋頭臭豆腐，遠遠就聞得到味道😆，外酥到會「卡滋」作響，裡面嫩到直接爆汁🤤，再加上滿滿蘿蔔絲＋泡菜，最後一定要加辣

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這次去礁溪本來只是隨便走走，結果被這間蔥油餅直接圈粉😳，原本以為就是普通蔥油餅，結果一看製作過程完全不一樣…，👉它是用「炸的」！！，而且不是先做好再炸，是現場直接揉麵團，然後直接丟進油鍋那種🔥，重點還

這次去宜蘭原本是要吃夜市，結果被朋友帶去吃一間在地老店「香雞城」原本想說就雞而已應該還好吧，結果一吃直接改觀…😳，他們不是那種炸到很脆的外皮，而是偏軟嫩多汁那種，一撕開真的會爆汁，而且雞肉本身就很有味

這次來宜蘭晚上跑去逛了 宜蘭東門觀光夜市，本來只是想隨便吃個幾樣，結果一不小心就一路吃下去🤣，東門夜市其實不算很大，但攤位蠻集中，走一圈就可以吃到不少小吃，而且離宜蘭火車站很近，走路幾分鐘就到了。這次

來宜蘭必吃的小吃，**「蒜味肉羹」**絕對可以排在前幾名🏆，而目前市區幾家蒜味肉羹專門店，其實都源自於林家老店，幾經波折之後，姊弟們各自經營的 4 家店，如今也都做得火火熱熱，這次要來分享其中一家——

🌴終於來了，北非摩洛哥風情，整個好chill～～～平日去 都不用擔心任何問題，——————，早春 很適合外罩衫層次穿🤍，🤎蒔花 DailyBlossom Cafe & More，宜蘭縣礁溪鄉十六結路2

位於宜蘭的阿娘給蒜味肉羹，是許多在地人吃到大的味道。這間店原本是在舊址經營，後來才遷移到現在這個更大、更完整的新店面。雖然換了新環境，但那碗「蒜頭香到讓人記一輩子」的羹湯味道依舊沒變！！，新店面走進來

來到宜蘭頭城，很多人下高速公路後第一站就是衝這間超級有名的 阿嬤蔥油餅，店面就在路邊，，有時候會看到很多人排隊就知道到了~，有開車前來的朋友可以停在對面的停車場，一次只要$20，採自助投幣在入口處的郵

宜蘭礁溪這家咖啡廳真的好反差！，環境是有質感、適合拍照打卡的文青咖啡廳，熟客大力推薦的居然是海港現撈直送的痛風海鮮大餐🫶

宜蘭真的是我很常去的小旅行地點，幾乎一年一定會安排1～2次，吃的名單也慢慢累積成固定清單，這次整理出我自己心中的必吃排行榜，有回訪也有初次嘗試，全部都是真實心得分享🤍，第一名➜蘭城晶英酒店 紅樓中餐廳

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阿嬤說要帶我去免費泡腳才發現這個好地方😻，水溫有燙、環境很乾淨，還可以看風景！，大家記得穿可以捲起來的褲子、帶毛巾拖鞋就可以快樂泡腳嚕～新年快樂❤️，📍湯圍溝溫泉公園，宜蘭礁溪福朋喜來登酒店旁，#宜蘭

這家店在我的口袋名單裡待了好久，每次去礁溪，幾乎都會被我排進行程，但也不知道為什麼，最後又默默被錯過，這次終於如願以償被我吃到了🤩，今天要來分享的是：海皮漢堡 🍔，雖然店名主打「漢堡」但其實品項超多～