前言：這一主題，我想是現代多數人最有共鳴最有感的議題之一，身在多媒體資訊進步快速的時代，早以充斥著各式各樣的資訊，也在無形之中拉高和塑造了人對於審美的標準，呈現的形式不限於「影視」、「社交媒體」、「新

大家好，因為最近陷入了很嚴重的容貌焦慮，每天花太多時間在審查自己還有內耗上，覺得已經受不了了，影響到我的生活（特別是唸書時間），所以想發文問問有類似經驗女孩，有沒有一些經驗或建議可以分享給我orz，為

21

9

33

2

我從以前就是比較大隻，臉大、五官又不太立體，開始愛漂亮之後看了很多IG網紅的照片，對比之下覺得自己長得其貌不揚...，嘗試過減肥，體重有降但臉還是一樣圓，試過化妝修容效果也有限，漸漸對自己越來越沒自信