大腦習慣了快速刺激。當短影音每幾秒就給一次獎勵，多巴胺不斷被觸發，閱讀、寫字、上課這些需要等待的事情，就會開始變得無聊。從中醫來看，常見與：🌿 心神不寧，🌿 肝氣過動，🌿 脾氣不足，有關。如果孩子開始

問題不是孩子愛吃糖，是能吃多少？「不行！今天已經吃過了！」「再一顆就好啦～」這段對話是不是很熟悉？😆，每個人的身體，每天都有固定的，🍬🍬🍬🍬🍬🍬，6顆方糖貨幣。想吃糖可以，但要學著自己分配。例如：🧃

少吃糖，不只是怕蛀牙，很多孩子：（包括成人），👉 容易暴躁，👉 注意力不穩，👉 鼻過敏反覆，👉 晚上睡不好，其實都可能跟糖吃太多有關。很多家長以為：「他還小，吃點糖沒關係。」但問題常常不是那顆糖，而是