大家好，有一個同事很喜歡找我吃飯，其實我i人沒有很想跟她吃，但是我不知道怎麼拒絕，重點是他每次吃飯，都開始抱怨公司，覺得公司不好，又抱怨長官，最近我發現我也變得很負面，已經開始受他影響，但理智上告訴我

最近在瀏覽各個看板時，看到一種非常有意思的職場心態，想問問大家這是不是現在的流行？有些同事在面對職場上的調動或邊緣化時，明明是因為業務能力無法勝任、溝通出現問題，導致單位為了運作不得不調整她的職務（其

關於諮商這件事，這過程我也知道是治標不治本，只能透過不斷的自我覺察，透過諮商說我有進步、我比以前更好來滿足自己，是因為我知道問題癥結點---而這個癥結點我只有跟諮商師說過。我連家人、比較好的同學、學姊