當真心的付出，換來一場靈魂的暴風雨，你是不是也曾有過那樣的夜晚？四周安靜得只剩下自己的呼吸聲，你躺在床上，眼睛盯著天花板，眼淚卻止不住，地從眼角滑落。腦海裡不斷重播著那些讓你心碎的畫面：可能是談了多年

為什麼過年特別讓人心累？對許多成年人而言，過年並非單純的假期，是一場高度情緒勞動的社交任務。你可能會，發現自己在返鄉前開始失眠、胃口變差，或出現難以言喻的焦慮感。這並非偶然，是因為：家庭是最早建立依附