大家好呀！，時間說快真的是..有夠快欸，2026已經過完一半，以前一直不停的悶頭走，自從停下來休息，才發現頭腦是多麼難停下來，要調整自己的習慣有多難，沒有什麼很厲害的進度，根據使用習慣，有加入有移出的