台南板Ona25/12/15#情報 仙骨微調前後差異真的看得見｜台南阿嬤駝背、站姿改善實際紀錄看到阿嬤因為駝背、肩頸緊繃，走路都小心翼翼的樣子，真的很心疼～年紀大了之後，肌力變弱、姿勢不良累積多年，身體自然會越來越往前傾。阿嬤平時也很怕痛，不太敢彎腰或抬頭，深怕一個動作不小心就不舒服。看在家人2
個人牆饅頭公主💕25/7/8親身經驗｜椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜發炎⋯⋯真的拜託大家不要衝動開刀😮💨#真心話大告白嗨，我是饅頭公主🥹，這篇真的想拜託你耐心看完，特別是你現在正在經歷腰痛、腿麻、走不動，或已經被醫生告知「椎間盤突出」的話，請一定冷靜、不要馬上去排刀。因為我就是差點衝動開刀的真實例子，後來才發現，事情1614780274
