健身板南臺科技大學4/27#問題 #問題 左右肌群失衡 物理治療師前陣子有請教練 上課時有說過,我動作時會有旋轉的情形發生,我自己是沒感覺的,後來因為常加班 放鳥很多次,才跟他直接請長假 先不上課,自己有控再去練,過了兩個月,發現自己左右肌群肉眼可見的差異,慣用手是21