感覺自己狀態超好，但又覺得自己快瘋掉，明明我沒有任何壓力而且過得還不錯，可是就是一直覺得腦子很嘈雜，很想傷害別人，也很想傷害自己，呃呃呃，總之就是感覺很奇怪，還會有時候突然哭出來，嘛，反正也只能這樣，

這是我的首次發文，因為壓抑了有些久，想找個地方好好發洩一下，接下來分享的內容都是真實存在我內心的想法，如果你是當下處於好心情的人，不想受到影響，我先謝謝你耐心看到這裡，你可以先按左上角退出了，我也要聲

自己的心態本身就非常的樂觀看待一切，身邊也會有憂鬱症的朋友，我的方式是用傾聽陪伴+電話聊天來幫助她們走出來，其中一個是有自虐的方式。用割腕傳圖片給我看。三條那種劃法。我說這樣不會痛，你會有這行為不就是