心理困擾

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如何擺脫媽媽(終生的控制)

這裡有很多有智慧的網友,希望把長年痛苦的問題在此抒發,我很痛苦,還請大家即使不能理解也不要言語攻擊或謾罵,謝謝,我覺得自己這一生都被毀了。大家好,有個問題(我從考上高中到現在,五十歲)覺得心理不舒服,
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#閒聊 要怎麼找到喜歡的工作

不知道大家都怎麼找到自己喜歡的工作啊,今年已經25歲,感覺身邊的人都有穩定的另一半,也蠻多人都結婚生小孩了,但自己連一份穩定的工作都沒有,現在的公司才剛開始營運,不知道是因為自己最近遇到一些事心理生病
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#發問 這樣是安慰嗎?

我之前考試沒有考上,其實我不想跟任何人講,但有一個人(他很想跟我當朋友的樣子)一直來問我 我只好講了,他就開始講一些道理什麼的,他說"要重視過程 不要看結果",我有點不知道他講這些有何意義,聽了好像
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所以我應該怎樣呢?

一個過得不順利的人 常常找我訴說他的負面情緒,有點把我當成垃圾桶 這樣,只是不知道為什麼 我覺得他講話讓我...心累?他好像有時候會自己來跟我比較,「你看像你有兄弟姊妹可以討論家裡事務 我現在就沒
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大家覺得這樣算情緒勒索嗎?

一個憂鬱症的人,我平常每週聽他訴苦一次(當他垃圾桶) 壓力算大,他常常都會問我:「你平常會想到我嗎??」而且是反覆問 問好多次,老實說我心裡覺得很煩,平常被他的負面情緒淹沒到快要心理生病了,不知道他
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聽了不舒服

一個普通朋友,他最近遭逢不順遂,希望跟我通電話(每週⋯已經超過3個月),向我吐露他的心事,電話中,我盡力安慰了,有一次,他就說:「感覺你的人生好像都沒什麼挫折」講完意思是 要我接話,(順便說一下 他這
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#發問 跟更痛苦的人訴苦?

先說我是那個更痛苦的人,因為原本算朋友,所以都滿了解彼此的狀況。我是那種到大學還會被父母打,也不能跟同學出去,之前有被性侵所以憂鬱的狀況(還有其他事情,後來常常想不開 心理痛苦)。我跟他是某方面有交集
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關係越靠近 我心胸越窄

關係越靠近 我心胸越窄,其實我也不知道這是什麼人性或心理學,我常常對陌生人非常好,例如說,很多不熟的通識課同學,我主動送很多筆記檔,如果他們再傳給我不認識的人,我也覺得很ok,大家一起分享 很好,真的
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我怎麼了...

開始在一般身心診所就醫差不多有4、5年了,但一直都是斷斷續續,直到我發現自己出現越來越多不合乎常規的行為表現,起初開始就醫,是因為睡眠出現長期的障礙,嚴重影響工作的專注力,還有平常的記憶力,健忘嚴重到
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很容易被別人的話影響

不知道是不是一種心理疾病,因為國中小有被班導和同學霸凌還有小時候我阿公阿嬤住我們家家裡每天都吵吵鬧鬧的,那段時間我壓力真的很大,高中好不容易脫離我阿公阿嬤和那些霸凌者,但家裡發生一些事經濟壓力變很大還
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我得了一種雨天夜市病ಠ_ಠ

廢話不多說 就是因為非常愛逛夜市,下雨天也會想去買個吃的,可是當下雨天穿拖鞋短褲去逛夜市的時候,無論是下雨天還是下完雨 走個大概5分鐘,小腿就會開始瘋狂發癢起雞皮疙瘩,但是礙於大街上一直抓有礙觀瞻,所
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突然覺得就算下一秒死掉也沒關係

先說一下 我沒有要自殺 也沒有想自殺,只是覺得活著很累,疫情還沒有開始的時候就計畫要出國留學,其實我家不富裕 可是父母很支持我,我第一次對媽媽說自己想去留學的時候,其實有點忐忑不安 因為從小都不覺得我
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得不到的總是令人最想要

最近閱讀阿德勒心理學講義認識到「人生原型」這個詞彙。五歲前的記憶、行為,潛移默化影響後面的人生。開始反思,在我五歲前的記憶是不是哪裡有問題,雖然我不記得這些記憶了。反應在我的感情方面,第一,喜歡年紀偏
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對與媽咪的肢體接觸感到不舒服

我跟媽咪關係很好,但從我有記憶以來,就很抗拒與媽咪的肢體接觸,ex.牽手、擁抱,甚至我媽偷親我,我都會感到很不舒服(會一直搓被親的地方搓到有點痛),媽咪說我是太習慣家人的愛所以不知珍惜(因為獨子我不用
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這樣的我怎麼了

不知道從什麼時候開始對於觸碰人及被觸碰非常的害怕,光是有觸碰人的想法就會有像恐慌症的症狀:吸不到空氣、發抖、全身肌肉緊繃、冒冷汗等,別人碰我是還好沒這麼的嚴重。有跟自己的心理醫生討論過這件困擾我很久的
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請問有推薦的心理諮商師嗎?

近幾個月有點悶悶不樂的感覺,好像做什麼都提不起勁,想請問板上有沒有人曾經找過很不錯的心理諮商師,我需要的是可以幫忙帶領以及發掘問題根本的那種諮商師,如果只是聽聽我說話的那一類型可能比較不適合我,希望大
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找工作心裡常常忐忑不安、甚至焦慮、沒有信心

由於年前離職…,最近朋友團體的長輩,推薦我一個工作,並且帶著我去看看了解了,但是我看了工作的環境,心情突然害怕、教練、忐忑不安,想想看自己一直以來很容易預設立場的擔心,很怕以前過往不好的經驗又再次出現
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知道很渣,但不知道怎麼辦⋯⋯

覺得談戀愛才有活著的感覺⋯⋯雖然我已婚了⋯⋯⋯但⋯⋯⋯唉⋯⋯⋯⋯被發現婚外情(對不起我真的很自私很渣!)後,乖了一陣子⋯⋯⋯但真的覺得人生很沒有動力⋯⋯⋯⋯是不是生病了呢?大家可以給我一些建議嗎?怎麼
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踏上心理諮商這條路

坦白說,諮商這個選擇在我心裡矛盾很長一段時間,總覺得只要走進那個空間就像似被貼上一個永遠除不掉的標籤。大概這樣折騰了四五個月,有天在我與男朋友的爭執下,立刻約了諮商師。有人問:「妳情緒精神有問題為什麼
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無法談戀愛

自己再過不久就要21歲了到現在還是母胎單身,看到身邊的朋友都是成雙成對的過的很甜蜜,有時候不用唸書的閒暇時間就覺得很空虛,有時候也想像別人一樣有個男朋友呵護我,但每當有人喜歡我甚至告白,內心卻是不安而
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心情、精神、傷口問題

我因為小時候鼻子雖然正常,但呼吸卻不順,到2017年和2018年連續開了四次的鼻子手術,但問題來了,第三次跟第四次我都跑去台北的林口長庚醫院給羅教授開,第三次跟第四次很奇怪,傷口不會痛但卻會感到無緣無
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請問心理諮商中心有推薦的諮商師嗎

如題,最近遇到很多事情不順遂,有和好朋友聊過,但很多事知道自己做得到卻完全不敢踏出去嘗試,常常陷入憂鬱與後悔,找不到自己的價值,有時會崩潰失眠。近期求助了校內諮商中心,初次會談卻讓我覺得根本是去被數落,諮商師就一直說我很棒不該如此,還問我想來解決什麼問題,我連所有想說的話都還沒說完,諮商師最後卻說覺得我不需要心理諮商就不幫我預約下一次了。我承認我相當悲觀,但還是很想尋求其他諮商師的幫助試試。
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丟臉嗎...

保持著負面情緒超過半年,總覺得影響到生活,身邊朋友跟我說我應該去看個精神科,找個心理諮商聊聊,但是又怕別人覺得我很草莓,才20歲就要看心理醫生
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有恐男症怎麼辦?

不知道算嚴重還是輕微,我高中是女校的,大學讀理工,現在是研究生了,其實跟男生同學相處也沒什麼問題,但只要在言談中或是行為中嚴重意識到他們是「男生」比如開有女性內容的黃腔、肢體接觸(包含不踰矩的)、講戀愛的事、甚至跟我告白等等
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自厭

有沒有人有過「希望自己沒出生就好了」的願望,不想要那種一般恐怖故事想給的「寓言」、「許願要小心」之類的結局,只是真的一度自厭到覺得其他人的人生沒有我,會過的更好,有太多例子不想舉了,希望自己沒出生,跟自殺根本上的不一樣就是「我」從來不存在過,自然沒有值不值得讓親朋好友傷心的問題,後不後悔什麼的也無所謂了因為我根本沒發展出自我意識
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