這學期我發誓要把成績拚起來，跟自己約定好「考前一個月開始每天讀 6 小時」還跟朋友打賭如果做不到請吃飯，甚至訂了一個獎勵機制，「讀完一章買一杯星巴克」結果咧？前三天還行，第四天開始覺得有點煩，第五天我

113

10

155

11

雖然大家都說讀書方法每個人適合的都不同，但因為我用這個方法我總覺得力不從心。現在想要好好檢討改進一下。我唸書方式是會先讀完一遍做筆記之後看完一次筆記，然後大概間隔兩個月再看一次筆記，這樣重複了五六回，

62

31

164

6

是這樣的，本人之前用強大的意志力逼自己讀書，排名還不錯，但也被自己逼到很不想活下去（憂鬱症），這學期開始調整心態，不再只依靠意志力，心態是穩了沒錯，但也因為之前一直逼自己，所以導致現在很排斥讀書（我本