一起在同個空間一起工作的同事，每天都會清喉嚨、咳嗽、吸鼻子，不曉得是不是她胃食道逆流很嚴重，造成她無意識地每天從早到晚頻率蠻高的重複出現以上的聲音，但是我聽得很難受，越告訴自己不要在意這些聲音，越容易

請問有一樣跟我恐音的朋友嗎？怎麼克服。我的狀況如下：別人大聲講話、喇叭聲、門鈴聲、連續按壓自動鉛筆的聲音、手指頭擊打桌子聲音、門鈴聲、機車改過的排氣管聲音、吵架聲、嚴肅聲、嚴厲斥責聲音➡️（就算不是講我

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我向來敏感於聲。咀嚼、轉筆——，鼓膜上的跳跳糖，窸窸窣窣。一顆顆，把專注震開。

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