情緒管理

調用吸引力法則的3個重點，創造豐盛人生 ▋框架： 1. 吸引力法則運作原理 2. 阻礙你心想事成的核心原因 3. 日常實修：創造豐盛人生的秘密 之前有在我們社群裏提到過，總能“想啥來啥” 所以就有小夥伴過來私信Vivi 想要瞭解吸引力法則的應用 這不就來了嘛 看完這一篇，並在日常生活中實操 你將學會如何通過掌控能量流動，調整自己的思維情緒，來吸引自己想要的生活。 從2021年開始，Vivi就一直在踐行“吸引力法則” 當然，也可以稱之為“顯化” 甚至跟我們之前跟大家講到的“種子法則”，“能量的同頻共振” 都有異曲同工之處 這些理論很多同學或多或少都有聽到過 無論你是聽過但沒實操，或是實操了沒有收穫自己想要的效果 今天這篇內容，都值得你認真對待！ 超多細節會在今天的課程裏帶著大家一一展開。 ▋吸引力法則內容主要分為3個板塊 1.吸引力法則運作原理 2.阻礙你心想事成的核心原因 3.創造豐盛人生的秘密 每一個板塊都是層層相關的呦 ▋一．吸引力法則的運作原理 『意念造形，能量澆鑄，物質填充』 這3句話是什麼意思？ 你想什麼就會吸引什麼，並且啟動宇宙能量的迴圈，根據你意念所描繪的模樣，澆鑄形塑，最後以物質的形式呈現出來 可以給大家舉一個很形象的例子： 我們可以先把我們的內在世界比作一個畫板 你想什麼，就意味著在你的內在世界描繪什麼 最初你所描繪的可能就只是一個框架 就像你想要建造一棟房子，最初它就只有一個地基一個房子的框架雛形 而隨著你想的越強烈，頻次越多，就意味著你在這裏投入的注意力越多 這個注意力是有強大的能量的！ 不斷投入注意力，就類似於它不斷地開始在這棟房子上澆築混凝土，讓房子成型，並進行一系列的硬裝，軟裝等工序 伴隨著能量頻率的持續投入與揚升，現實世界就會顯現出各種機緣，讓這棟房子出現在你的現實世界。 用一張圖來給大家呈現： 當你產生一個意念，隨著你的意念越來越強烈，越來越強烈 並且，你對你的這個意念是十分相信的 且這個意念會給你帶來美好的體驗和感覺 這個體驗和感受越美好，越強烈，就越會輕鬆在你的現實世界，顯現出實相 同樣，當你體驗過，意念顯現出實相的整個過程，你就會越相信！ 而你的感覺就越好，就越會加強你的意念的頻率和能量 從而更加有利於你創造一個新的實相 這就是進入了一個積極迴圈 反之亦然 當我們只是想要，卻不相信自己可以擁有的時候 你的內心就是有一種拉扯的力量 這份拉扯的力量，會成為我們創造自己想要的人事物的阻力 而很多人，無法心想事成 往往就是因為內在的阻力過於強大 其實我們老祖宗常常講的因果、因緣 這個【因】字，講的也是能量層面的意念。 【緣】講的是外在的配合條件 所以說內因外緣。 內在的意念，通過聚焦啟動外在的條件，根據正確的組合排列走到一起，就成了你所看到的【發生】。 因緣具足才能成事，因緣不具足的話就還要再拖。 任何時候，只要【因】還是活躍的 根據【場在形不滅】的原則 這外在條件的【緣】必然會受到牽扯而促成其事。 PS：【場在形不滅】的意思：只要那個能量場還在活躍存在，只要我們沒有清楚這個能量場，它就會自動運轉，自行吸引一切同頻的人事物，時空，形成同頻同質的場景與劇情，來到你的身邊，進入你的經驗，成為你的實相。 任何時候緣都是不缺的，而且是處於待命狀態的，因為宇宙是有求必應的。 既然【場在形不滅】，【緣】又從來不缺 所以【成事】是不難的 只要所有必要的人事物，時空同一時間以正確的組合排列走到一起，這個時候就是【因緣具足】了，就會成事，就會發生了。 ▋那同時想要整個吸引力法則能夠實現 我們必須要遵循：放任法則 什麼是放任法則呢？ 放任法則：要得到你要的東西，首先你必須先於你所要的合一。也就是你的信念必須與你的意願合一，所想必須與所要合一 給大家就舉個例子： 就拿我日常在給我們學員做諮詢的案例來說 很多過來諮詢的寶子會說：我想要賺更多的錢，我想要成為療愈師 但經過溝通我們會發現： 想要賺更多錢的同學，內心往往有極大的匱乏感，不自信感，他們是不相信自己可以賺到更多錢的 而想要成為療愈師的同學，內心也常常對自己有諸多的不信任，比如認為自己的能力是不夠的，自己沒有辦法給別人做諮詢，講課，解決問題…… 等等 有沒有戳中你呢？ 你想的的是否與你堅信的合一？ 究竟是什麼 在影響和阻礙我們“心想事成” 接下來就要進入我們的第二個環節啦 ▋二．吸引力法則之不 阻礙你心想事成的核心原因 其實這個點我們在前面的分享有跟大家淺淺提及過 就是我們的【情緒】 在講能量這一節課的時候 我跟大家講了「霍金斯能量層級表」 細細拆解了，情緒與能量背後的關係 同樣，情緒不僅與能量相關 還在我們的日常生活中起到一個巨大的作用：「導航」 情緒和感覺是讓【吸引力法則】發揮作用的一套強大的【導航系統】 它是我們每個人內建的一個可以偵測到能量振動頻率的導航系統 當你持續聚焦在一樣東西，不管他是人、是事還是物，以至於開始感受到情緒開始被牽動，就表示你與這個東西開始達到共振和鳴了 就像你跟自己的家人吵架，鬧脾氣 就意味著你跟他能量同頻共振了 所以，引發你情緒波動的，都意味著，你在跟它共振 而且只要你持續聚焦 17 秒而毫不自我推翻的話 在吸引法則的驅動之下，另外一個同頻同質的念頭也會被吸引過來聚在一起。 當你連續聚焦上 68 秒，你的意念就開始形成了具有創造力的振動 開始吸引同頻同質的資訊、想法、人事物時空，來到你的身邊，進入你的經驗， 成為你的實相。 情緒同樣也是一個回饋系統：回饋你的思緒與思緒之間的頻率差距。（每一個思緒背後都對應著一個情緒，而每一個情緒都對應著一個能量頻率） 我們可以經由自己的情緒，來量化我們與自己所要的頻率之間的差距 比如，你想要的人事物，能量頻率是350 而你此刻的情緒，頻率是170 那170-350這個之間的差距 就是你與你想要的人事物之間的能量頻率差距 通過情緒，一切完全可量化 比如觀想此刻你已經擁有了你想要的，你的情緒如何，感受如何，你會又怎樣的行為動作 當你感覺越來越好，你就越來越靠近你的願望； 當你感覺越來越糟，你就越來越遠離你的願望 這種去感受自己內在的情緒，感覺 就是在跟自己的內在溝通鏈接 如果你不學著去聆聽內在的聲音，感覺自己的情緒 你就永遠無從得知你與願望之間的距離到底在縮短，還是在加長 舉例： 當你想要擁有套房子 但是內心升起的念頭確是：“頭期款我都付不起，買房子談何容易？” “分期付款我不確定是否每一期都供得下去，萬一中途一時經濟拮据，房子就被銀行拍賣了！” “買房子已經是一筆開銷，還要裝修佈置，算到來需要的款項真的是天文數字！” 在每一個當下，你想的念頭不是感覺好的念頭，就是感覺不好的念頭 而當你的感覺越來越好，並且感覺到越來越有力量、越來越有希望，層層遞進 這個過程就是你能量頻率揚升的過程，逐步揚升至 這個房子屬於你的能量頻率上。 這個過程我們就調和了能量，閉合了頻差 最直接的感覺是：感覺比剛才更好了！ ▋同樣當我們說我們要錢，我們真正要的不是錢本身，而是錢所能夠換取的東西。 那些才是真正具體、真正實際的東西，也才是比較容易找到感覺、建立想像的東西。 比如說有了5百萬你會買什麼樣的房子？ 買什麼樣的車子？ 你可以去哪里旅行？ 你可以過什麼樣的生活？ 這些才是具體可以想像的，激發明確感覺的東西。 當你想像你有錢之後你真正想要換取的東西 當你想像你在享用這些美好事物時候的感覺 這比起我們想要賺很多錢是更容易找到感覺順位的，而且是阻力比較小的。 為什麼？ 因為從小到大，我們對錢已經被灌輸了太多負面的信念與想法。 所以當我們想到錢的時候，我們的第一聯想也往往是負面的 第一感覺也是負面的。 這種聯想已經是如此之根深蒂固 想要改變一時間也不是一件很容易的事情，因為積累的慣性動能太強大了。 但是，如果你想你有錢之後你真正想要享用的，我們幾乎毫無困難地，直接就融入了那種畫面與感覺。 同樣我們要學會[小中見大] ▋對十塊錢保持跟一萬塊一樣的興奮度，那你就啟動了吸引法則的滾雪球效應 這十塊錢就會開始翻倍{萬事萬物本質的區別就在於背後帶來的感覺} 如果你能夠把每一天就當作自己已經擁有這5百萬的心情來生活，這筆錢就會來得很快。 當然，我們也需要採取一些臨門一腳的行動。 但是不需要去計畫這些行動。 你要做的就是好好調和你的能量，閉合你的頻差，然後當你內在的阻力釋放到某個程度的時候 有一天你會突然湧現一個靈感，一個能夠讓你致富的想法。 這個想法振奮到，你恨不得不馬上根據它來採取行動！ 它令你無法抗拒！想到就會笑！ 每一天你一醒來， 就會迫不及待地跳下床迎接新的一天的到來，準備投入這份工作。 甚至你完全不覺得這是什麼工作，因為你享受它、你熱愛它、你喜歡它！ 這個就是一個能夠讓你創富5百萬的想法，這個想法因為在能量的層面上已經醞釀很久，所以你根本無法抗拒它！ 這就是吸引財富的方式。吸引5百萬如此，吸引一千萬也是如此。 對宇宙來說，創造一個紐扣，和創造一座城堡，都是同等容易的一件事。 數目無大小，分別在人心。 講到這裏，或許有小夥伴會問: 我還是不知道如何在日常生活中去讓自己逐漸感覺更好 最後再送大家一個終極秘方 ▋三.日常實修：創造豐盛人生的秘密 ▋日常練習：好感金字塔 好感金字塔是“尋找下一個感覺更好的想法”的最佳練習。 每一個想法用一個句子來表達，每一個想法的頻率都比上一個想法來得高一些，每一個句子堆疊在上一個句子的上面，每一個想法又繼續把下一個想法推前，形成一種環環相扣，又層層推進的 “ 調頻體驗”！ 做這個練習的時候需要放鬆心情，不可求快。要扭轉累積多年的的慣性動能，需要給自己一些時間。 全程以“讓自己感覺越來越好” 為最高指導 只要開始感覺不好了就應該退回上一個句子，重新疏導。 舉例： 例子1.我現在掌握得還不是那麼好又有什麼關係？反正只要我一路演練下去，我就會越來越好，一切都會跟著越來越好。 例子2.看到我不要的畫面，我就更明確地知道我要的畫面。所以一切發生都有助於我，讓我更加清楚自己真正要的東西是什麼。 例子3.雖然我還存有一些少許的疑慮，但是整體上我的信心卻越來越堅定，並且持續在增長中。我收集到的見證越來越多：我自己的見證越來越多，我朋友的見證也越來越多。 這些見證都指向同一個方向：自然法則真的是人生得失成敗的終極關鍵！ 例子4.反正意念投射又不必花錢，我完全沒有輸的餘地 例子5.即使現狀還有很多部分是我所不要的，我不也是可以改變它們嗎？既然我可以改變我不要的部分，我又有什麼好不開心的呢？ 例子6.當下的喜悅就是最即時的回報，最實際的回報，因為不管我們要什麼東西，其背後真正的原因是為了喜悅 例子7.我不一定非得馬上要到，我漸漸享受願望在我心中顯化冒泡反正我真正想要的是感覺很好，我不需要等到在物質層面顯化了才感覺很好，我可以在想像的世界裏馬上感覺很好 例子8.場在形不滅，這次來不及還有下一次，直到顯化為止 例子9.如果我明知我是一個心想事成的魔法師，我可以創造自己世界裏任何一切我想要的東西，還有什麼理由我會感到不開心呢？ 例子10.我是自己世界的創造者，是自己生命劇本的導演。我創造一切進入我生命的境遇。 每一天把好感金字塔的句子念幾遍。心情好的時候要念，心情不好的時候更要念！ ▋好感金字塔使用說明： 金字塔共有十層，你要做的就是從底層一路寫上去，寫到最高一層為止。最底層反映的是你對目前處境的感覺和想法 通常在你所要的和你所信的之間，存在著很大的頻差。 最高層則是你在調和能量的過程中，最後會達到的“信願合一”的境界。 每一層寫一個你所相信的句子，換句話說就是你信以為真的事實。這個句子不可以引起你內心的掙扎與衝突，相反的要做到可以接受這個句子的可能性而沒有什麼太大的難度。 就像昨天在給我們一個學員做諮詢的過程中 我問他：你可以做到嗎？ 他說：我感覺自己不可以 我問他：為什麼 他說：我覺得自己一想要到做事情，就會聯想到要達成什麼樣的結果。我覺得我很難達成這樣的結果，所以我不行 我說：好，現在你可以不考慮任何結果，就只是去做，你能不能做！ 他說：可以！這樣的話，我感覺沒有我做不了的事情！ 你看 其實，很多時候，我們認為的自己做不了，不行，不可以 都是自己給自己設置了阻力和障礙 而你要及時發掘阻礙的核心 並破除它 讓自己處於，想要的和相信的 全然合一的狀態裏 寫這個好感金字塔也是同理 每一個句子要在與原有信念調和一致的大前提下，擴大信念一點點。 當你一層一層寫上去，而感覺到毫不費力的時候，你就知道你走對路了 你可以用一個標準來檢驗自己，檢驗自己的振動頻率有沒有過關。 這個標準就是：我是否做到想到就會笑？ 當你一想到你練習的主題，整個人就忍不住發出會心的微笑，自信滿滿，感覺超爽的時候，那就表示：你已經成功地提升了你在該方面的振動頻率了。 恭喜你，你要的東西宇宙已經為你打包上路，很快就會在你的經驗裏出現！ 以上就是今天的分享啦 你可以寫一下，今天的這篇內感悟 並且開始先嘗試一下{吸引力法則},可以確定一個自己想要的，運用我們所講到的方法去進行練習。 我最開始用這個方法的時候 就是先確定我想要的「東西」 然後，開始每天固定時間去做冥想 就是我們在講冥想這一節課的時候 通過「咖啡冥想」，觀想自己處於已經擁有的狀態裏 並且記住這種喜悅的感覺，把它帶入到生活中的每個當下 在這種喜悅的頻率裏做事，沒過多久，它就在現實世界開花結果了 這次體驗，首先增加了我對它的信心 所以阻力就會很小 實現的速度就會加快 同樣，現在有時候甚至可以達到，今天晚上想到一個點，第二天就實現 甚至上一個念頭想到，沒過幾分鐘 就會有一個因緣，跟這個想法有關系 非常之神奇 希望大家能夠真正的去實修起來 去好好感受一下這份「創造」的遊戲 接下來關於「創造」系列 還會有分享給到你，敬請期待 我是Vivi，美心學苑創辦人 ☻幫助正在迷茫的創業者實現心靈成長 自我療癒 ☻熱愛身心靈療癒的個人IP自媒體導師 ★療癒師IP | 情緒療癒 | 財富能量提升 | 情感卡點突破 ✪心靈的傷口 是靈魂成長的印記 當看見它療癒便發生了 ▋Vivi的福利： 今年是我創業的第八年了 一路升級打怪，也攢下了不少技能 如果你也想跟我通過情緒療癒 或是想借助療癒經濟，啟動自己的事業，都歡迎你來跟我交流 備註：vivi見面禮 我會送你一份價值8880元的資料作為見面禮 歡迎追蹤我的粉絲團 #靈氣療癒 #吸引力法則 #十月好運 #正能量 #心靈成長 #自我提升 #吸引財富 #吸引成功 #manifestation 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