「你愛自己嗎？」愛自己不是自私自我，而是擁有自我價值，也就是有自信與自尊，能接納自己的不完美，懂得保護與尊重自己，人們常說「要先愛自己，別人才會愛你」就是這個道理。而不愛自己的原因絕大多數是外在因素，