如標題 最近在控制熱量但又好想吃麵包🥺，上網找一堆結果都是馬X先生，有沒有也在控制熱量的水水或壯壯可以推薦我，我會非常感恩～～順帶一提一份麵包的熱量通常相當於兩份主食的，在控制熱量的人要小心吃喔哈哈哈