如何戒飲料?🥤
天氣熱時來一杯冰涼的飲料,心情不好的時候來一杯手搖飲,枯燥乏味想來點甜的買一杯手搖飲,自己泡茶包、泡咖啡,加入鮮奶蹦出新滋味。不管是有糖還是無糖的飲料,真的是戒不太掉,天天都能來一杯。請益要如何不碰飲
天氣熱時來一杯冰涼的飲料,心情不好的時候來一杯手搖飲,枯燥乏味想來點甜的買一杯手搖飲,自己泡茶包、泡咖啡,加入鮮奶蹦出新滋味。不管是有糖還是無糖的飲料,真的是戒不太掉,天天都能來一杯。請益要如何不碰飲
想問大家有沒有一些,明知道該戒的壞習慣,但怎麼樣就是下定不了決心?像是,戒掉三不五十點開妳的聊天室,明知道我們只停留在過去了,戒掉死人遊戲好好生活,戒掉紅茶拿鐵加珍珠,戒掉四包菸心臟好痛
