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打卡錠

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東海大學25/12/22

#分享打卡錠有飽足感耶

12月就是個聚餐月啊！！！，還好上個月開始自我準備，餐前喝歐瑞打卡氣泡錠，超級就有滿足感，吃飯時真的比較不容易不小心一直吃～尤其去吃麻辣鍋的時候每次都一直叫服務員一直來加鴨血豆腐哈哈，現在就比較不會

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分享歐瑞生醫打卡氣泡錠非常驚艷的效果

或說一直被打卡錠燒到買了2盒共80 錠，本身有在運動一週3天加飲食控制但年紀增長瘦的速度變慢預計瘦3公斤左右想說加入打卡錠加速新陳代謝之類每天中午飯前泡一顆酸酸甜甜蠻好喝喝完一

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