扭傷

89 篇文章4 人追蹤
看板篩選
閒聊

腳踝扭傷要怎麼讓他趕快好

誰有腳踝扭傷的類似經驗rrr,上週跟朋友去打球時一個踩空,當下就覺得不太妙 隔天整個右腳踝腫得像包子...,被家人載去看骨科 醫生說骨頭沒事,已經有去做物理治療 也有照醫生吩咐冰敷,但現在過了一個禮拜

腳踝扭傷

腳踝扭傷不少見,佔所有運動傷害的25-45%,沒有經過妥善的治療會有70%腳踝扭傷變成慢性問題。(doi: 10.4085/1062-6050-447-17),腳踝扭傷通常是因韌帶過度拉扯或撕裂造成的

彩虹

騎虎難下的白痴 - Ep. 17 約定之期 (中)

方格子版:無邊的友誼、無償的相依、無拘的親暱,年少時對死黨,似乎總能輕易掏心掏肺,雖然多年後的今日,好像還是如此待人XD,---------------------------------------

沒有更多內容囉!