人與人相處，有時候真的很奇妙。有些人跟你聊五分鐘，你就覺得：「這個人真好聊。」有些人跟你講不到三句，你已經開始想找藉口去廁所，而且還想順便辦理失聯。差別在哪裡？很多時候，真的不是口才有多好，而是懂不懂

你是不是也常這樣？😮‍💨，明明有很多事要做，卻越想越累、越拖越久；想開始，卻卡住動不了…，其實，不是你不夠自律，而是焦慮與內耗，正在悄悄消耗你的力氣⚡，這場講座，會陪你一起看懂：✔ 為什麼會焦慮？✔ 為什