自己本身患有恐慌症，這個已經陪伴我大約2-3年了，最近好像越來越嚴重感覺都要得抑鬱了，常常覺得自己很沒用，覺得很累提不起勁，感覺神經越來越緊繃沒辦法放鬆心情，因為心理方面上班也變得不順心，經濟壓力也變

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網上的測試什麼的要嘛感覺很水要嘛要付錢才給你答案。查到的抑鬱症狀跟自己也好像算相符，可是我以前也有過類似的階段性低沉，而我不認為當時的自己有抑鬱（以前不少朋友都有抑鬱，與他們對比我的狀態只能算簡單的不