#分享 30天戒奶戒糖 穩膚大挑戰
本身膚況容易不穩的me，今年夏天莫名狂冒痘+粉刺，於是決定來個戒奶戒糖挑戰💪🏻，只好先跟我最愛的鮮奶茶和拿鐵說掰掰🥲，這一個月來就是認真喝水，飲料也只喝無糖茶＋黑咖啡，除了調整飲食習慣之外，當然也少不了
#分享做臉心路歷程（內有粉刺寶寶們 慎入‼️）
嗨大家，想來分享一下我自己從爛臉➡️看皮膚科➡️再到做臉的過程～會想打這篇是因為我自己臉上的粉刺真的困擾滿久的，而且中間也陸陸續續做過很多療程，皮膚科、A酸、醫美、清粉刺、杏仁酸、雷射、藻針都有做過😂，所
砸重金抗痘雷射卻又復發？30年皮膚科醫師破解迷思：從光熱破壞到屏障重建，落實顯微鏡下追蹤比對，精準調控能量就不踩雷
#宋奉宜 #舒膚肌戒 #肌膚監測 #抗痘雷射 #青春痘治療 #染料雷射 #1726雷射 #酒糟泛紅 #皮膚科醫師 #醫美雷射迷思 #修復角質屏障 #敏感肌保養 #綺麗健康
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