這是我長年慢慢摸索出來， 對身體副作用較小且溫和的女性化方法.，［植物］雌激素保健食品：葛根（品種： 柴葛根， 顏色： 偏棕色）：影響骨相，大豆異黃酮或白高顆：影響肌肉/脂肪比例，如果雄性骨相太明顯，

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