最近的天氣真的有夠悶熱...已經出門都穿短袖ㄌ，煩死我的掰掰肉是真的變好大塊好鬆...：）），這冬天過得太放縱 胖了不少，這個月開始自己帶水煮餐便當、每天跑步還有跟著影片做簡單重訓🤟🏻，想說可以雙管齊下

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