#詢問 掰掰袖會建議體雕、消脂針還是冷凍減脂呢?

國立高雄科技大學
最近的天氣真的有夠悶熱...已經出門都穿短袖ㄌ
煩死我的掰掰肉是真的變好大塊好鬆...:))
這冬天過得太放縱 胖了不少
這個月開始自己帶水煮餐便當、每天跑步還有跟著影片做簡單重訓🤟🏻
想說可以雙管齊下+課金輔助讓掰掰肉瘦的更快一點?
趁夏天還沒來趕快抱佛腳XDD
聽朋朋說消脂針打完很痛又會腫最近熱成這樣外套會穿不住吧🤯
冷凍減脂也不錯好像對消脂肪效果挺好的 但比較慢見效
價格也是蠻可觀的😅爬文看網友也有推體雕可以讓曲線變得更好看
有沒有手臂掰掰袖用過這幾種覺得很有效的?
我暫時不考慮抽脂><看到很多影片覺得很可怕


