男人的骨盆痛，90%以上是慢性骨盆疼痛症候群，或稱為非細菌性攝護腺炎，不過慢性攝護腺炎並非都是真的發炎，也根本不是攝護腺疾病，所以不是抽血驗尿和超音波可以檢驗出來的。反而是包含陰莖、陰囊、會陰、胯下、

攝護腺癌的治療，常常會造成疲勞、肌肉流失、生活品質變差這些全身性的影響，也會造成漏尿、勃起功能障礙、漏便等局部影響。後續的睪固酮剝奪療法，也會造成貧血、骨質流失、肌肉量下降、疲勞等現象。這些可能會進而

去年下半年開始覺得身體越來越吃力，晚上常醒來上廁所、尿尿還帶點刺痛感，後來看泌尿科以後才知道自己的攝護腺退化，所以我決定開始調整生活，少熬夜跟少喝酒還有少抽菸 多運動，運動上我是從小重量慢慢往上加，一

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「醫師，我真的受不了了…」他才50出頭，經過閒聊得知是一位科技業工程師，平時工作久坐，外送當三餐。半年來，每晚都要起來三、四次上廁所，白天開會也常忍不住想跑廁所。更慘的是，他發現硬度不如從前，持久度也

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根據紐約時報的報導，很多男性不知道自己也有骨盆底肌，以為這是生產後的女性才要注意的事。但其實漏尿、性功能障礙、鼠蹊部的疼痛都和骨盆底肌有關，也可以有效地透過物理治療改善。高達1/6的男性有骨盆底肌障礙

骨盆疼痛占了全世界6–30%的人口，男女各種性別都有，大多數骨盆醫學領域的醫療人員都擅長治療自己專科器官相關的疼痛，不過即使透過手術切除病根，還是有7%左右的人持續存在疼痛。有人在影像檢查（MRI，

"都跟你說了放手 我受夠了你給的痛"~，［小學生看得懂的重點：下面痛和荷爾蒙、吃喝拉撒、性行為有關，不是核心肌群無力。改善骨盆痛不能只靠徒手治療和止痛藥，要結合心情、想法、動作、呼吸、睡眠一起放鬆］，

上週五美國的新聞媒體彭博社發佈了一篇報導，The Stress of Wall Street Is Sending Men to Pelvic Floor Therapy《華爾街的壓力，讓男人走進骨盆

影響男人最大的健康問題不只是性功能障礙，還有慢性骨盆疼痛症候群，揮之不去的難言之隱。過去慢性骨盆疼痛症候群被稱為慢性前列腺炎，不過並非都是真的發炎，也大多不是攝護腺本身的症狀，因為疼痛的範圍包含陰莖、

最近帶老爸出去玩的時候發現他會很頻繁的想上廁所，走沒多久就跟我說想尿尿，但上完廁所又會說覺得尿不太出來，爬文後覺得爸爸他可能是有初期的攝護腺狀況，看到版上有人分享保養辦法的時候提到娘家好攝定，就研究了

戒尻的害人不淺。趕快「手」護你的攝護腺！！！，長時間戒尻「其實更傷身」！泌尿科醫：現在給我去DIY，無論男性還是女性，對於性都想要的時候，除了與另一伴恩愛，很多時候會自己雙手解決。對此，泌尿科醫師高銘

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【尿不乾淨還滴答？攝護腺保健品這樣吃！】🔥免費報名：💌徐佳靖 營養師 帶你認識：💡認識 攝護腺肥大，（排尿不順、尿不乾淨、尿不出來），💡預防攝護腺肥大的飲食策略，💡攝護腺保健食品挑選原則