更年期

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心疼媽媽運動漏尿被看到了 她說好丟臉😢

如題,真的快心疼死我媽了⋯,我媽最近因為中年發福拍照不好看,讓她很鬱悶,所以每天都很認真在跳繩,結果上禮拜她跳到一半褲底突然濕一塊,發現自己竟然漏尿了,重點是還被隔壁鄰居阿姨看到!她說真的超級尷尬,害

月經還沒亂,為什麼已經睡不好?女性平衡醫學解析失眠與更年期的真實順序

撰文者:初悅婦研婦產科診所院長 婦產科專科 功能醫學 大象醫師 - 周維薪,妳有沒有過這樣的時刻:清晨三點,眼睛突然睜開,腦中瑣事像跑馬燈停不下來。月經明明還算規律,安眠藥卻越吃越多。家人說「不要想太

優雅跨越,更年期的轉變

​「最近的我,好像有點不像自己?」明明沒發生什麼事,心裡卻莫名燥熱煩躁?明明身體很累,躺在床上卻失眠多夢?🤯,​,如果你正處於這個階段,請先抱抱辛苦的自己,這些「有感徵狀」其實是超過 7 成女性都會經

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