個人牆罐子老師的書法教室3/11【情緒教育】正念書寫階層性：書寫、書法、書藝、書道｜林冠傑教育博士｜臺灣 Mindfulness Calligraphy正念書寫的階層特性，林冠傑博士爬梳書法相關研究，對書法、書藝與書道相關詞彙加以辨析。他認為書法三階層反映內在精神世界與書法藝術的聯繫，若對書法藝術的理解不同，將導致書法流派在審美判斷、技巧方法、創作風881
個人牆罐子老師的書法教室24/4/13西屯正念書法：刻意練習以趨近完美 Deliberate practice makes perfect.#臺中正念書法班，刻意練習以趨近完美 Deliberate practice makes perfect.，20230807，臺中西屯正念書法課程，本週深入呼吸覺察、身體覺察與心靈覺察的正念書法活動。6722
個人牆罐子老師的書法教室23/12/21和美正念書法：承先啟後 To carry on the past heritage and open up the future.#正念書法班，承先啟後 To carry on the past heritage and open up the future.，20230612，延續上週的正念書法課程之整體觀，本週正式進入「靜心8712
