你是不是有這種感覺：明明工作已經超拚了，但每天都帶著深深的自我懷疑回家？​，你的主管可能從來沒有大聲罵你，但他總會用一種「為你好」的語氣，不斷地指出你的缺點、質疑你的能力。久而久之，你開始相信：「對，

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