茶哥最近發了一部有義美葉配的影片，還有提供折扣碼，不過茶哥之前有說，資深健身人很多平時不太喝乳清，而且雞胸肉其實比單包乳清便宜，我有點進去官網試算 買單包乳清買到可以用折扣碼，還真的一包50😔 是不是

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最近我們的茶哥有開線上課程，內容是在教杠鈴划船，教大家正確的做法以及穩定的上升重量，有人會有興趣想要買嗎？徒手140是不是有點太猛了？

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出處是這邊，現在每天都在等h教練銳評李茶的影片，後傾真的會增加闊背肌的徵召嗎，大家來討論看看吧

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