G美食板健康肌研所24/6/14「燕麥奶」可以取代牛奶嗎？3 分鐘帶你破解植物奶的迷思！📌 燕麥奶在國內越來越受歡迎，許多咖啡廳也推出了燕麥奶拿鐵來替代牛奶。然而，燕麥奶真的能完全取代牛奶嗎？雖然兩者都被稱為「奶」，但是營養成分大不同！今天，就讓我們來破解植物奶的迷思吧！，💡 燕麥奶是什23144
減肥板我是柒23/7/14#分享 牛奶vs植物奶 誰才是減脂好幫手身為一位愛脹氣的人💢，從牛奶改喝植物奶 最後還是選擇牛奶的我，今天想要來聊聊牛奶跟植物奶有何不同，聲明：本人非專業 以下資料由網路整理而來 接受指教，首先最重要的 「植物奶不屬於奶類！」植物奶屬於全穀246244
美食板臺北市立大學23/4/27喝杏仁奶反而胃不太舒服？之前一直把杏仁奶&杏仁茶做連結，試了一次杏仁奶拿鐵大大愛上！也蠻喜歡燕麥奶但那一大部分是碳水，就比較少喝了～我沒有乳糖不耐純粹偶爾想換口味喝植物奶拿鐵，但發現只要喝杏仁奶胃會不太舒服，網路上反而胃脹氣2
