一、與身體和解的旅程，「健康不只是吃什麼，更是如何生活。」 —— 小賀營養師，歡迎開啟這段溫柔且充滿智慧的「人生設計」旅程。我是小賀營養師，一位在臨床醫學、食品產業與生活設計之間跨界的斜槓教學專家。在