你無法控制風向，但可以調整船帆。—— 我想當海賊王，「站在風口上，豬都能飛。」但每個人都在追風向的時候，你是不是也追得身心俱疲、肩膀硬梆梆？其實，追不到順風沒關係，懂得「調帆」的人才能走得更遠。就像身

🙋‍♂️ 手舉不起來＝五十肩？很多人肩膀一痛，第一句就是：「我是不是五十肩？」等等，先別急著幫自己貼上五十肩的標籤！，很多時候你遇到的不是關節沾黏，而是肩膀裡面的肌肉在鬧彆扭，一起來看看到底是誰在搞鬼👻，📖

負面情緒大多是水溶性的？💧，這週的金絲虎痠痛人生金句，不是雞湯，和你聊聊那些生活中，能讓自己好過一點的水～😭 淚水，💦 汗水，🚿 洗澡水，🥤 快樂水，📖 看更多👇，歡迎私訊投稿📮👉🏻 正光金絲虎保健室，