無肉挑戰21天 挑戰結束後～過了近三個月的大魚大肉生活🤤，這期間每天吃肉&菜的比例大概8：2，導致腸胃及其不順，才發現好像該均衡飲食一下了，（但絕對沒辦法再次過上 無肉挑戰21天的生活 🤦‍️，誤打誤撞發