#分享 腸胃順暢解便秘超神搭配
無肉挑戰21天 挑戰結束後～
過了近三個月的大魚大肉生活🤤
這期間每天吃肉&菜的比例大概8:2😅
導致腸胃及其不順，才發現好像該均衡飲食一下了
（但絕對沒辦法再次過上 無肉挑戰21天的生活 🤦🏾♂️
誤打誤撞發現Ivy推薦的 每朝綠茶+優酪乳 的神喝法，一開始有點不可置信（？
搭在一起直覺應該不是很好喝
不過還是抱著試驗的心情嘗試看看😎
隔壁同事還用嘔吐臉看著我再調配🤮
每天一杯喝了將近半個月的時間，是有一點點腸胃好像比較順暢 每天也都比較順利的感受🤫
好奇有人也嘗試過這神奇搭配嗎🤪～
每朝健康+優酪乳
好啦，不多說了 馬桶🚽 在呼喚我了
（以上為個人親身體驗感受分享，如有任何疾病、身體不適還是記得看醫生才對哦）
