女孩板臻臻10/15「😮💨 明明沒變胖，怎麼臉腫了、腿也腫了？」臻觀中醫醫療聯盟 ～ 衛教資訊分享😮💨 明明沒變胖，怎麼臉腫了、腿也腫了？早上起床臉泡泡的，到了晚上，連鞋子都覺得變緊？尤其久坐、久站一整天，雙腿總是腫脹、沉甸甸的，真的很困擾！，除了留意日常作息，也可以試試簡單的穴位按摩。👨⚕️ #澄品中423
個人牆斜槓人生_小賀營養師25/8/8經前症候群 食療特調2025/08/08，#室友早午餐系列，今天割包夾煎蛋皮與昨晚剩下的香煎去骨雞腿肉佐義大利香料，室友這次經前症候群超嚴重，#食療特調，🉑增加蛋白質，🉑增加天然香料，🉑搭配保健食品，🉑無糖豆漿，🉑無糖黑88
