經前症候群 食療特調
2025/08/08
#室友早午餐系列
今天割包夾煎蛋皮與昨晚剩下的香煎去骨雞腿肉佐義大利香料
室友這次經前症候群超嚴重,
#食療特調
🉑增加蛋白質
🉑增加天然香料
🉑搭配保健食品
🉑無糖豆漿
🉑無糖黑豆水
#妳也🈶超嚴重的經前症候群與水腫體質嗎❓

粉專:高熱量美食擁護者小賀營養師
https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly
好奇營養師生活花絮嗎? 請追蹤 小賀營養師IG限動
https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/
瑢之無廚藝料理https://www.instagram.com/heartful_diet0511
痞客邦 https://usershzr.pixnet.net/blog 高熱量美食擁護者小賀營養師
方格子 https://vocus.cc/salon/66692ed9fd89780001952607 高熱量美食擁護者_小賀營養師
Dcard個人牆 https://www.dcard.tw/@ho2016holly
生涯設計師官網_小賀 https://lifecareerdesigner.com/life-designer/holly/


