「立春」的節氣，是二十四節氣中的第一個節氣，又稱「立春節」或「春節」，代表著寒冷的冬天即將要結束，氣溫回暖，春天即將開始之意。✨多具辛甘發散性質的食材，例如芹菜、韭菜、洋蔥等，芹菜：富含微量元素又被稱

過年吃大餐 腸胃容易吃不消😵‍💫，會產生腸道不順、便秘等相關問題，今天幫大家整理了能增進腸胃蠕動的蔬果們✨，吃大餐之餘也可以多補充新鮮蔬果，營養更全面 腸道沒負擔喔！，趕快來看看有沒有吃對吧～❤，#素食

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