心情板伊楠25/8/1情緒穩定的重要性情緒穩定 ≠ 沒有情緒 ≠ 壓抑情緒,最早以前的我,自認是沒有情緒的,同事公認的脾氣超好,連我都自認如此,也當真了到快40歲為止。但後來才知道,我不是沒有情緒,因為原生家庭的影響,被我長期壓抑下來而已75
心情板匿名19/11/12一團毛線的腦袋吃了快一年的憂鬱症藥,到現在,沒有吃藥就睡不著,沒有吃藥就會焦慮症狀發作,沒有吃藥會手抖,沒有吃藥吃不下飯,還有很多只要沒有吃藥就會出現的不適感,都在提醒我,我的人生似乎被藥物控制,每天都在想,這樣的113