有人認同我說的塞奶痛大於生小孩的痛嗎😿，前幾天跟朋友聊到生小孩到底有多痛這件事，我覺得生產的痛根本不算什麼，因為我生的時候有打無痛再生，就打那針的時候比較痛，後面就是痛一下就過去了，但卸貨完.....

產後調理真的有必要嗎？實際上又該如何養護身體呢？想知道產後身體調理的重點與黃金時期，就讓宜蘊中醫師來告訴你！讓我們教你如何正確進行產後調理，掌握坐月子的飲食、日常保養並搭配中醫護理，助你做好月子，有助