腳痛的時候用熱水泡腳最好！最好還要在熱水裡加一些消除酸痛的泡澡精油！，我用的是德國克奈圃的『山金車泡澡精油』，它的用途就是舒緩運動後的肌肉，所以它最適合泡很痛的腳！，另外還要在旁邊準備一個快煮壺，泡腳

泡腳桶放半盆熱水，再倒一點泡澡精油，兩隻腳泡在裡面熱呼呼的，鼻子還可以聞到泡澡精油散發出來的香味，好舒服！，水冷掉也不用擔心，快煮壺就在旁邊，隨時有熱水加進去！，倒水更簡單，我都在浴室泡腳，桶子弄翻，