大約在5、6年前，我曾經透過運動加上飲食控制，把體重降到52公斤。那是我最瘦、也是最滿意的狀態。當時整個人很輕盈，穿什麼衣服都好看，自信心也明顯提升。但後來沒有好好維持，飲食逐漸放鬆，加上生活忙碌，運

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我本身是混合肌又容易長痘，平常會擦A醇或A酸軟膏， 所以時不時皮膚會有脫皮刺痛感，前陣子臉頰乾到脫皮，原本用的無印洗面乳洗完整個超級刺痛，以為只要多擦保濕保養品就能改善，結果依舊連續好幾天臉頰都會刺刺